Bánh bao ngọt cho bữa sáng nhẹ bụng mà vẫn cung cấp đủ năng lượng đến tận trưa, bí quyết nằm ở nguyên liệu nhé.- Emdep.vn
Tự làm bánh bao ngọt ăn sáng tại nhà

Nhiều người nghĩ bánh bao ngọt ăn dễ nhanh chán và không đủ chất. Hãy thử làm bột bánh với bột mỳ và mầm lúa mạch, chắc chắn bạn sẽ không thể cưỡng lại vị bánh bao ngậy ngậy, thơm bùi.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Nguyên liệu

+ 250 g bột mỳ

+ 20 gram mầm lúa mạch

+ 135 ml nước

+ 3 gram men

+ 25 gram đường cát trắng

Cách làm

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Trộn bột mỳ với mầm lúa mạch.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Lấy 1 bát nước ấm, thêm chút đường. Sau đó cho men vào, đảo đều.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Đổ hỗn hợp men, đường, nước vào nồi bột mỳ và mầm lúa mạch ban đầu.

- Cho vào máy nhào bột, nếu không có máy có thể nhào bằng tay.

- Nếu có máy, đặt chế độ nhào trong 30 phút.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Khi bột đã mịn nhuyễn, nặn bột thành hình gậy dài. Khi nặn bột có thể rắc chút bột khô lên cho đỡ dính tay.

- Cắt thành những miếng vuông nhỏ khoảng 50g.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Nặn thành hình tròn, đặt lên chõ hấp. Mất khoảng 20 phút mới mềm bánh. Thông thường bánh hấp chín có kích cỡ gấp 1,5 lần bánh lúc chưa hấp. Nếu đủ 20 phút rồi mà bánh vẫn chưa có kích cỡ như vậy, nên tăng thời gian hấp lên.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Có thể biến hóa một chút bằng cách nặn bột thành những hình thuôn dài, sau đó tết lại như bím tóc và đặt vào nồi hấp.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

- Chú ý đổ nước lạnh vào nồi hấp, vặn lửa to, sau đó hấp trong khoảng 10 phút. Khi bánh chín không mở nắp vung ra ngay, mà để trong nồi khoảng 2-3 phút nữa. Khi mở nắp cũng phải cẩn thận, tránh làm nát bánh.

Bữa sáng thanh đạm mà đủ chất với bánh bao ngọt tuyệt ngon

Việt HàDịch từ MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

banh bao ngot cach lam banh bao huong dan lam banh bao

cách làm chả ram cach lam hau nuong bo toi ca khô dưa bao tử chiên thịt bò ướp lê hương dẫn nấu canh ngao chua Xa lat sen hẠn Lam tóm gà ta quay pudding sô cô la tuyet mối Thit bo xao F5 xoi che ngon đậu hũ cuộn tôm Tẩm bổ với canh chân gà hầm đu đủ Những món Lào dân dã mà ngon khó quên mướp xào thịt heo mứt ăn tết sot xa xiu Lạ miệng với bánh mochi xoài ngon tuyệt cach lam bánh dau xanh nom long heo ngon nam giới hấp bánh bao ruốc hành lá nam bá súp măng tươi Nom ga Cach nau lau ca đùi gà áp chảo ngon Sò điệp cach lam goi dua leo đùi gà xôi món chiên xôi chiên Trâm canh chua ngon Hàng Bạc che ỉ món lương luon kho cách làm bò kho ngon Có Ngheu xao cach nau chao tiet heo che bi do bạch tuộc xào sa tế món xào Tiều sôcôla mayonnaise cach lam banh su kem rau mà sot sa ot thực phẩm hơi thở thơm tho trà xanh cupcake chocolate ngon cach lam goi hoa chuoi cơm trắng chiên gà quay nấm kho măng Nấm kho măng cho bữa trưa Đường đồ ăn vặt mướp nấu nấm hương bún mắm Nam Bộ nha đam đường phèn chả giò phù trúc kem que dâu độc đáo loài hoa gá sốt chẽm ăn sáng bữa sáng trứng chất béo mon an kieu Nhat Ban súp ngô khoai tây Nom Bap cai Tim canh ngao rong biển bánh dua moi ca bún riêu gio heo thịt gà rim mặn Đuôi rơm canh đậu phộng cach lam chuoi boc bot chien Những tập quán ăn uống độc đáo trên canh chua chua cha cÃƒÆ bầu xào trai ngao xào tỏi nem chua hoa qua Bún dau công thức bánh đúc gà nấu canh kiểu thái khoai lắc phô mai kẹo sắc màu cách làm nước nha đam gạo MON XAO bánh bí nhân phô mai công thức món cua Diên món hàn Quat ngam xoài xay sữa đậu nành NEM sinh tố bom vị quế soup bắp cải chân giò bó lạt luộc trộn salad Thí xi xoai ngam nuoc mam ngon cach lam mon trung hap cuon nom hoa chuoi bánh bông lan trái cây bánh kem ốc quế cách làm xúc xích thit heo nhận thịt bò xào hoa kim châm ga cuon giay bac cach lam nuoc ep ca chua Giò lụa cá điêu hồng chưng tương nha trang Muffin bi do que ngon